everyday-coin 님의 블로그

어린이들이 채소와 과일을 자주 섭취하면 두뇌 발달과 인지 능력에 긍정적인 영향을 미친다고 보고된 연구들이 있습니다. 이러한 연구들은 뇌 건강에 필요한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 또한, 영국의 한 연구에서는 채소를 포함한 식단이 어린이들의 학업 성과에 미치는 영향을 분석한 결과, 채소를 많이 섭취한 아이들이 집중력과 학습 능력이 더 우수하다는 결과가 나왔습니다. 이러한 연구들은 채소가 어린이들의 두뇌 발달에 긍정적인 영향을 미친다는 근거를 제공합니다.그렇다면 채소에 들어있는 어떤 영양소가 뇌 건강과 발달에 중요한 역할을 하며, 특히 어떤 성분들이 두뇌 발달에 영향을 미치는지 알아보겠습니다.1. 첫째, 채소에는 비타민 A, C, K, 엽산, 철분, 마그네슘 등 다양한..

최소량 곱셈의 법칙이 가장 잘 적용되는 분야는 바로 서비스 산업입니다. 서비스 분야는 친절, 매너, 예의, 교양, 청결과 같은 여러 가지 요소로 구성됩니다. 그런데 이들 중 가장 중요한 사실은 기업의 이미지는 이 모든 요소의 합으로 결정되는 것이 아니라, 그 중에서 가장 나쁜 요소 하나에 의해 결정된다는 점입니다. 예를 들어, 고객이 99% 만족하는 서비스를 받았다고 해도, 1%의 불만이 생기면 그 기업의 이미지가 나쁘게 굳어지는 것입니다.우리는 전화응대 한 사람의 태도나, 은행 창구에서 일하는 직원의 친절이 그 기업의 이미지를 결정하는 모습을 자주 봅니다. 만약 어느 하나의 서비스에서 불만족이 발생하면, 그것이 전체 기업의 이미지로 확산되는 현상이 일어나는 것이죠. 이미지가 A + B + C로 계산되는..

리플(XRP)의 최근 상승세에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 리플의 가격이 지난 한주간 80%이상 급등한 주된 이유는 규제의 명확성에 대한 기대감입니다. 이러한 변화는 리플이 암호화폐 시장에서 다시 상승세로 전환하고 있음을 보여줍니다.과거 상승 패턴 분석리플의 과거 상승 패턴을 살펴보면, 2017년 한해 동안의 놀라운 상승률이 특히 주목받습니다. 그 해 리플(XRP)은 280일이라는 짧은 기간에 무려 6만 1000%의 경이로운 상승률을 기록했습니다. 이 기간 동안 리플은 시장에서의 관심과 거래량이 급증하며, 가격이 폭발적으로 상승하는 모습을 보였습니다. 이러한 현상은 장기간에 걸쳐 에너지가 응축된 결과로 해석되며, 상승세가 시작되기 전에는 가격이 오랜 기간 박스권에서 머물렀었습니다.과거에는 "9만%"에 달..

계륵(鷄肋)  : 삼국지에 등장하는 조조(曹操)의 일화에서 유래한 말로 쓸모는 없지만, 그렇다고 버리기에는 아까운 상황을 묘사하는 데 사용되었습니다. 1. 사건적 배경과 이야기이 표현은 삼국지의 위서(魏書)에 나오는 조조의 말에서 비롯된 것으로, 고대 중국의 군주이자 전략가였던 조조가 겪었던 딜레마에서 유래했습니다. 이 이야기는 조조가 오나라(손권)와의 전투 중에 느꼈던 갈등과 어려움을 바탕으로 합니다. 하지만 이 "계륵" 이야기는 조조의 한중 원정과 관련이 있습니다.삼국지의 시대가 본격적으로 시작되기 전, 219년에 위왕 조조는 대군을 이끌고 한중으로 원정을 떠나게 됩니다. 그의 목표는 익주를 차지하고, 유비가 다스리고 있던 한중을 정복하기 위해서였죠. 그러나 유비는 제갈공명의 전략에 따라 조조의 군과..

이순신 장군은 한국 역사에서 가장 존경받는 인물 중 한 사람입니다. 그의 삶은 강직한 성품과 흔들리지 않는 가치관으로 가득 차 있었습니다.세 번의 파직과 두 번의 백의종군을 겪으면서도 좌절하지 않았던 그는 나라를 지키는 것과 백성의 안전을 최우선으로 삼았습니다. 조선 수군이 원균의 잘못된 판단으로 칠천량 해전에서 대패하고 수군이 거의 전멸한 상황에서도 이순신은 포기하지 않았습니다.그는 “아직도 12척의 배가 남아 있다”며 선조를 설득했고, 끝까지 싸우겠다는 의지로 해상의 방어선을 재건했습니다. 이순신은 목숨을 걸고 싸우며 “사지에서는 살 길이 없음을 알아야 한다”는 결의를 병사들에게 전했고, 결국 불가능해 보이던 전투에서 승리를 이끌어냈습니다.한편, 데일 카네기는 올바른 가치관이 진정한 마음의 평화에 도..

비즈니스 미팅이나 첫 만남에서 악수는 첫인상을 결정짓는 중요한 요소입니다. 상대방에게 좋은 인상을 남기기 위해 악수를 할 때 주의해야 할 점들을 알고 실천하는 것이 중요합니다.다음은 성공적인 악수를 위해 꼭 기억해야 할 세 가지 매너입니다. 첫째: 적당한 세기로 손을 잡는 것이 좋습니다. 악수를 할 때는 적당한 힘으로 손을 잡는 것이 중요합니다. 너무 세게 잡으면 상대방에게 불편함을 줄 수 있고, 반대로 너무 약하게 잡으면 성의가 없어 보일 수 있습니다. 손을 잡을 때는 상대방에게 신뢰와 자신감을 전달할 수 있는 적당한 힘을 사용하세요. 첫째: 손바닥 전체를 사용해 악수하는 것이 예의입니다. 악수를 할 때는 손바닥 전체를 사용하여 맞잡는 것이 예의입니다. 특히 일부 여성분들 중 손끝만 살짝 내미는 경..

어느 날, 제자가 랍비에게 물었습니다."선생님, 세상에서 가장 나쁜 짓은 무엇일까요?"랍비는 잠시 생각한 뒤, 이렇게 대답했습니다."남을 나쁘다고 몰아붙이는 것이 가장 나쁜 짓이란다. 남을 나쁘다고 몰아붙이는 것은 살인보다 더 나쁘지. 살인은 한 사람만 죽이지만, 남을 나쁘다고 몰아붙이면 세 사람이 죽게 되기 때문이지.""세 사람이 죽는다고요? 그게 어떻게 가능한가요?""그렇다네. 첫 번째로, 남을 나쁘다고 몰아붙인 사람이 죽고, 두 번째로 그 말을 들은 사람도 죽게 돼. 그리고 마지막으로, 남을 나쁘다고 몰아붙인 상대방도 결국 죽음을 맞게 된다는 거지.""그렇게 세 명이나 죽는다고요?""그렇다네. 한 사람의 말이 이렇게 큰 파장을 일으킬 수 있다는 것을 기억하게나. 그러니 남을 함부로 판단하거나 몰아붙..

견토지쟁(犬兔之爭) : 양자의 다툼에서 제삼자가 힘들이지 않고 이득을 봄의 비유 사건의 배경과 이야기 전개 견토지쟁(犬兔之爭)은 중국 전국시대, 약소국 간의 갈등을 큰 나라가 이득으로 가져간 사건에서 유래된 고사성어입니다. 이 고사성어의 배경은 소국 간의 경쟁과 투쟁이 결국 강대국에게 득이 되는 상황을 경계하라는 의미에서 시작되었습니다.전국시대는 여러 국가들이 생존을 위해 서로 치열하게 다투던 시기로, 당시 초나라, 위나라, 연나라 등 여러 나라가 권력을 놓고 끊임없이 경쟁했습니다. 작은 나라들이 서로 싸우다 지치면 이를 기다리던 강대국이 약한 나라들을 손쉽게 장악하거나 간섭할 수 있었던 상황이 자주 발생했습니다. 제나라 왕이 위나라를 공격하려 하자, 제나라의 재상 순우곤이 왕에게 조언을 하며 다음과..